上周伦敦金突破 3850 美元 / 盎司时，后台收到一堆提问：“现在追黄金，选 ETF 还是现货更靠谱？” 确实，2025 年这波行情太磨人 —— 美联储降息预期拉满，金价天天创新高，但 RSI 都飙到 79 的超买信号又让人慌。作为用金盛贵金属盯盘大半年的老玩家，今天用大白话拆解两者的核心区别，再告诉你哪种更适配今年的市场。
先搞懂最关键的 3 个区别，新手也能秒懂：
第一，门槛和灵活性差太多
黄金 ETF 得用证券账户买，虽然 1 手对应 1 克黄金，几百块就能起步，但交易时间卡得死 —— 只能跟着股市开盘，上午 9 点到 11 点半，下午 1 点半到 3 点，遇到美盘半夜跳水根本没法操作。我同事上周三就吃了这亏，晚上美联储放鸽金价猛涨，他的 ETF 只能眼睁睁看着没法动。
现货黄金就灵活多了，比如金盛贵金属支持 0.01 手建仓，按 3850 美元 / 盎司算，几百块就能开仓试手，完全没新手压力。而且是 24 小时交易，不管是早上通勤看盘，还是半夜起来喂奶顺便操作，随时能进出，特别适配 2025 年这种动不动就跳涨的震荡行情。
第二，成本藏在细节里
ETF 看着便宜，实则有隐性成本。现在市面上黄金 ETF 合计费率从 0.2% 到 0.6% 不等，买 10 万块持有一年，最高能差 400 块。而且赎回资金要等 T+2 到账，急用钱的时候根本指望不上。
现货黄金的成本主要看平台点差。金盛的伦敦金点差才 30 美元 / 手，比行业平均低 40%，建仓成本省不少。我算过一笔账：同样拿 2 万块做波段，ETF 一年光管理费就 400 块，金盛做 10 笔交易点差也就 300 块，高频操作的话差距更明显。关键是提现快，我上次取款 2 小时就到账，比朋友的 ETF 赎回快了整整 3 天。
第三，风险控制手段天差地别
2025 年金价单日波动能到 60 美元，风险控制太重要了。ETF 没杠杆，赚得慢但跌起来也抗跌，适合躺平型选手。但想抓波段收益就难了，比如 9 月 29 日金价涨了 1.68%，ETF 最多跟着赚这点，现货黄金用 10 倍杠杆操作，收益能翻番。
当然杠杆是把双刃剑，黑平台喊的 100 倍杠杆千万别碰，分分钟爆仓。金盛能自己调杠杆，我一直用 10 倍，就算跌 3% 也扛得住，新手从 5 倍开始试最稳妥。更贴心的是 MT4 的价格预警功能，我把 3750 的补仓点设好，跌到点位自动提醒，不用盯盘也能抓机会。
看到这肯定有人问：到底该怎么选？给你两套方案适配不同需求：
稳健长期型（适合上班族、新手）拿 20% 资产配黄金，70% 买华夏这类低费率 ETF（合计费率 0.2%），30% 用金盛的微型单试手。ETF 定投摊成本，现货抓短期波动，攻守兼备。
进取波段型（能盯盘、抗风险）重点配现货黄金，用金盛的分批策略：3850 美元先买 30% 底仓，回调到 3750 补 40%，涨到 3900 卖 30% 锁定利润。记得选合规平台，金盛是香港金银业贸易场 047 号 AA 类会员，每笔交易都有编码可查，资金存在恒生银行隔离存管，比不知名平台靠谱多了。
最后划重点：2025 年黄金行情像坐过山车，ETF 是 “慢火车”，稳但难追涨；现货黄金是 “摩托车”，灵活但要控速。新手别贪多，先用金盛模拟盘练 3 天，把分批建仓的节奏摸透，再用几百块实盘试手。记住，赚钱的核心不是选对工具，而是找对方法和平台。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
